足のしびれがなくなりました。

知人に腰が痛く足がしびれるようになった事を話した所、上杉先生をご紹介されました。
２回目で腰の痛みが楽になってゆき、足のしびれも軽くなりました。

脳梗塞の後遺症と腰の痛みで、一時は生きる気力が無くなりましたが、痛みが軽くなることで生きて行くことにも、前向きに考えられるようになりました。

10秒でも、1日できるときにこつこつ体を動かすことで、何もしなかったときと比べると、体の動きはとても良くなりました。

これからも、長い人生体をいたわりながら生きて行きたいと思います。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。